Психологические игры Психология

Избавляемся от неприятных чувств с помощью теста

Игра для всей семьи

Если вы или ваш ребенок испытывает сильный гнев, раздражения или злости, то есть средство, с помощью которого можно постараться избавиться от этих чувств.

Для этого замесите тесто, которое и послужит вам «громоотводом». Вылепите из него какую-нибудь фигуру, которая каким-то образом выражает ваше чувство. Затем начните бить, топтать, давить и сжимать эту фигурку. Можете также сопровождать это криками или возгласами, если вам того захочется.

С большой долей вероятности можно сказать, что через некоторое время вы обнаружите, что уже смеетесь. Научите этому упражнению ребенка. Не удивляйтесь, если через какое-то время он снова попросит вас сделать тесто.

С помощью этого упражнения ваши чувства не будут подавлены или загнаны вовнутрь, а наоборот будут высказаны и выражены, тем самым будут переведены в более позитивное русло.

Вашему ребёнку сейчас от 8 до 16 лет — приглашаем его на занятия
«Дети Нового Времени»

*ВОПРОСЫ И ЗАПИСЬ            *ИНСТА САЙТА 

 

Про автора Астрид Манназ

Астролог, психолог, инструктор по раннему развитию и мама двух деток.

Астрид Манназ